Không Đánh Răng 1 Ngày Có Sao Không? Gây Ảnh Hưởng Gì?
Vệ sinh răng miệng là việc làm rất cần thiết đối với mỗi người dù ở độ tuổi nào để bảo vệ sức khỏe răng miệng, đồng thời giúp giữ tính thẩm mỹ cho hàm răng. Trường hợp nếu lười đánh răng trong thời gian dài thì sẽ khiến vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng và dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tổng thể. Vậy nếu không đánh răng 1 ngày có sao không? Hãy cùng Nha khoa Quốc tế BIK tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Răng là một phần quan trọng không chỉ làm tăng tính thẩm mỹ mà còn đảm bảo khả năng ăn nhai giúp hệ tiêu hoá khôn bị ảnh hưởng. Việc vệ sinh và chăm sóc răng hằng ngày là rất quan trọng để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng một cách dễ dàng.
Nếu vệ sinh răng miệng được thực hiện tốt thì khách hàng sẽ trở nên tự tin hơn rất nhiều khi giao tiếp, ngược lại nếu không được chú trọng thì sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Kết quả của một cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy 90% người Việt gặp phải các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng.
Điều này thể hiện rõ được một vấn đề đáng lo ngại hiện nay là mọi người vẫn chưa thực sự chú trọng đến việc chăm sóc răng miệng đúng cách. Điều này thật sự sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng đối với sức khoẻ tổng thể.
Việc thường xuyên không đánh răng và vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến những vấn đề sau đây:
2.1. Hơi thở có mùi khó chịu
Hôi miệng là một trong những ảnh hưởng dễ thấy nhất của việc vệ sinh răng miệng chưa tốt. Những mảng bám thức ăn còn sót lại sau mỗi bữa ăn nếu không được làm sạch sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Trong số đó có loại vi khuẩn đặc biệt gây nên mùi hôi khó chịu cho cơ thể. Bên cạnh đó, bề mặt lưỡi cũng có thể là nơi tích tụ vi khuẩn và tồn đọng nhiều thức ăn thừa.
2.2. Sâu răng
Sâu răng là bệnh lý răng miệng rất phổ biến ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em hay người lớn do vệ sinh răng miệng không kỹ lưỡng. Vi khuẩn sẽ tấn công trực tiếp vào men răng khiến răng bị sâu và nếu không được điều trị kịp thời thì vết sâu sẽ lan xuống tuỷ răng và thậm chí là các răng bên cạnh gây nhiều ảnh hưởng nguy hiểm khác.
2.3. Bệnh nha chu
Khoang miệng không được vệ sinh kỹ sẽ làm gia tăng nguy cơ khách hàng mắc phải các bệnh nha chu, các bệnh về nướu khác như viêm nướu, viêm quanh răng, viêm nha chu, áp xe răng,... Nếu tình trạng này kéo dài mà không được xử lý kịp thời thì sẽ chuyển biến nghiêm trọng hơn, đôi khi khiến cả phần xương hàm bị phá huỷ.
2.4. Men răng bị hỏng
Men răng là lớp bên ngoài có tác dụng giúp răng chống lại mọi sự tấn công từ bên ngoài của vi khuẩn như nhiệt độ, axit, thức ăn,... Nếu lười đánh răng thì các mảng bám sẽ bắt đầu hình thành gây viêm nướu, từ đó men răng dễ dàng bị tấn công và phá hỏng hơn. Một khi men răng đã bị phá huỷ thì các loại vi khuẩn, mảng bám thực phẩm sẽ tấn công làm răng bị bào mòn theo thời gian.
2.5. Viêm phổi
Theo kết quả của nhiều nghiên cứu thì người mắc bệnh nha chu thường có nguy cơ gặp phải bệnh viêm phổi cao gấp 3 lần người bình thường. Nguyên nhân là vì vi khuẩn tích tụ bên trong khoang miệng có thể dễ dàng xâm nhập tấn công phổi mỗi khi hít thở.
2.6. Bệnh tim
Khi không thực hiện đánh răng thường xuyên thì một vài vi khuẩn có hại cũng có thể đi vào máu từ khoang miệng và ảnh hưởng đến các hoạt động tự nhiên của cơ thể điển hình là khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và thậm chí là bệnh Alzheimer.
2.7. Biến chứng thai kỳ
Bà bầu đánh răng không thường xuyên có thể dẫn đến những biến chứng thai kỳ vì vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng sẽ tạo ra những hóa chất độc hại. Từ đó cơ thể của trẻ có thể bị tác động trong thời gian đang mang thai. Có khoảng 60 - 70% phụ nữ mang thai dễ dàng mắc các bệnh răng miệng như viêm nha chu, viêm nướu,... từ đó dẫn đến trường hợp sinh non, con sinh ra nhẹ cân,...
Khoang miệng là nơi có hàng ngàn vi khuẩn cư trú và phát triển, đặc biệt chúng hoạt động mạnh mẽ vào ban đêm nên nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì từ từ chúng sẽ phát triển thành các vi khuẩn độc hại dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng nghiêm trọng.
Ngoài ra, lượng nước bọt được sản sinh vào ban ngày là rất quan trọng, là một trong những cơ chế giúp bảo vệ khoang miệng hiệu quả. Vào ban đêm thì răng miệng không hoạt động nữ nên lượng nước bọt không được sản xuất như ban ngày, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và tấn công vào nướu, răng.
Trường hợp nếu không đánh răng một ngày thì các vi khuẩn này không được loại bỏ, càng có cơ hội để tấn công bắt đầu phá hủy men răng trong 48 giờ. Nhìn chung, việc không đánh răng 1 ngày không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe răng miệng trong thời gian đầu nhưng sẽ hình thành thói quen xấu về lâu dài.
Để đảm bảo sức khỏe răng miệng được bảo vệ tối đa, khách hàng nên lưu ý chăm sóc răng miệng đúng cách:
- Nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng trước khi đi ngủ và buổi sáng khi ngủ dậy. Ngoài ra, nếu có thể hãy đánh răng thêm một lần nữa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám thức ăn trong khoang miệng hiệu quả nhất.
- Chải răng từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn, cần dùng bàn chải lông mềm với lực vừa phải để nướu răng không bị tổn thương.
- Đảm bảo chải răng trong 2 phút, nếu chải quá lâu sẽ khiến men răng bị mòn, răng trở nên suy yếu.
- Kết hợp sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ triệt để vi khuẩn, làm sạch khoang miệng.
Vậy với những thông tin mà Nha khoa Quốc tế BIK đã cung cấp phía trên, hy vọng khách hàng đã có được câu trả lời cho câu hỏi không đánh răng 1 ngày có sao không. Nhìn chung, việc này sẽ không gây ảnh hưởng gì nghiêm trọng trong thời gian đầu nhưng khách hàng nên hạn chế vì có thể sẽ hình thành thói quen lười vệ sinh răng miệng về lâu dài, từ đó khiến sức khoẻ răng miệng không được đảm bảo.