Sau Khi Trồng Răng Implant Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Lành Thương?
Vấn đề ăn uống là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người sau khi trồng răng implant. Vậy sau khi trồng răng implant nên ăn gì và kiêng gì để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như giúp vết thương nhanh lành? Cùng nha khoa quốc tế BIK tìm hiểu nhé!
1.1 Cấy ghép implant có ăn uống được bình thường không?
Trồng răng implant là phương pháp hiện đại nhất cho những trường hợp răng bị thiếu, mất 1 răng, nhiều răng hay toàn hàm do nhiều nguyên nhân gây nên. Tùy thuộc vào số lượng răng bị mất để bác sĩ tiến hành đặt trụ implant. Sau khi trụ implant đã tích hợp vào trong xương hàm thì tiếp tục gắn mão sứ răng lên trên thông qua khớp nối Abutment.
Thông thường các phương pháp phục hình chủ yếu phục hồi chức năng và thân răng chứ chưa thể khôi phục hoàn toàn chân răng, thì trồng răng implant mang đến nhiều ưu điểm vượt trội với cấu tạo hoàn chỉnh như một chiếc răng thật. Tuy vậy, khi tác động đến răng miệng tức là việc ăn uống ban đầu sẽ cần nhiều lưu ý hơn. Còn sau đó bạn hoàn toàn có thể ăn uống bình thường như răng thật
1.2 Trồng răng implant bao lâu thì ăn được
Trụ implant được làm bằng vật liệu Titanium lành tính, khi trụ implant đặt vào xương hàm sẽ dễ dàng thích ứng với cơ thể mà không gây ra phản ứng hay kích thích răng miệng nào nên bạn hoàn toàn yên tâm là vẫn có thể ăn uống bình thường. Trước khi tiến hành trồng răng implant, bác sĩ thường dặn dò bệnh nhân nên ăn no trước để đảm bảo sức khỏe đồng thời không bị đói ngay sau khi phẫu thuật. Tiếp sau đó vài giờ (khoảng 3 - 5 tiếng) bạn đã có thể ăn uống lại với những thức ăn nguội, mềm để tránh tác động lực nhai quá nhiều ảnh hưởng đến vết thương. Sau khi cấy ghép khoảng 7 – 10 ngày thì bệnh nhân có thể hoàn toàn ăn uống bình thường
->> Xem thêm: Mổ ghép xương bao lâu thì lành? Quy trình thế nào?
Đối với bệnh nhân cấy ghép implant cần chú ý chế độ ăn uống vào thời gian đầu sau khi cấy ghép để vết thương nhanh lành và tránh viêm nhiễm.
2.1 Những thực phẩm nên ăn sau khi trồng răng implant
Sau khi mới trồng răng, trụ implant chưa hoàn toàn tích hợp và ổn định với cơ thể, do đó lúc này bệnh nhân cần ăn những thức ăn đã được chế biến mềm, lỏng. Đồng thời không nên nhai quá mạnh và nhanh mà nên nhai từ từ và nhẹ nhàng. Ngoài ra cũng cần bổ sung và đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như:
a. Trứng, sữa, cá
Những thực phẩm như trứng, sữa, cá,... giàu vitamin D – loại vitamin cần thiết cho việc chuyển hóa canxi và duy trì cấu trúc xương. Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn sẽ làm tăng khả năng tích hợp xương hàm và trụ implant. Tuy nhiên việc cung cấp quá nhiều vitamin D cũng không phải là tốt. Theo đó, dư thừa vitamin D có thể làm tồi tệ hơn một số bệnh thường gặp ở người trung niên như xơ vữa động mạch, thận, cường giáp,... Để đảm việc bổ sung vitamin D an toàn, bệnh nhân ăn uống hợp lý và cân bằng các chất dinh dưỡng.
b. Trái cây
Trong các loại trái cây, đặc biệt là ổi, bưởi, cam, dâu,... chứa hàm lượng vitamin C rất nhiều. Bên cạnh công dụng tăng khả năng lành thương, sức đề kháng cho cơ thể thì các loại trái cây còn hỗ trợ cơ thể hấp thụ tốt hơn những loại vitamin và những dưỡng chất khác tốt cho cơ thể. Hơn nữa, ăn nhiều trái cây chứa vitamin C còn giúp rút ngắn thời gian điều trị trồng răng implant với những bệnh nhân bị loãng xương.
c. Rau, củ
Có rất nhiều dưỡng chất có trong các loại rau, củ dùng trong hàng ngày như vitamin D, K, E,... rất tốt cho việc lành thương. Bệnh nhân có thể linh hoạt chế biến rau, củ thành các loại nước ép, sinh tố hoặc nấu thành món ăn như canh để dễ ăn.
2.2 Chế độ ăn uống sau khi trồng răng implant
a. Trong ngày đầu tiên sau khi trồng răng
Trong thời gian khoảng 24 tiếng sau khi cấy ghép implant, có thể bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức nhưng tình trạng này là hoàn toàn bình thường và sẽ hết trong vài ngày nên không cần quá lo lắng.
Thức ăn được ưu tiên trong giai đoạn này là những thức ăn đã được chế biến loãng như: Cháo, canh, súp, yến mạch...Tuyệt đối không bỏ bữa và một điều quan trọng khác chính là phải uống đầy đủ nước, có thể uống thêm sinh tố bơ, nước cam hoặc táo ép…
b. Trong ngày thứ 2 – 3 sau khi trồng răng
2 - 3 ngày sau khi cấy ghép, lúc này trụ implant đã dần được ổn định tuy nhiên bạn vẫn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn như ngày đầu tiên. Có thể ăn thêm một số rau củ hay nước ép để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể. Trứng, sữa chua, sữa tươi và các loại trái cây như bơ, cam, chuối,... cũng nên được dùng trong những ngày này.
Tuyệt đối hạn chế các món ăn cứng, dai hay có nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh. Bởi có thể ảnh hưởng đến vết thương và trụ Implant.
c. Trong 2 tuần tiếp theo sau khi trồng Implant
Khoảng thời gian này đã bước vào giai đoạn lành thương, trụ implant cũng ổn định hơn. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và không còn đau nhức nữa. Lúc này bạn có thể ăn uống như hàng ngày nhưng vẫn phải đảm bảo dưỡng chất và kiêng các loại thức ăn có thể gây tổn thương Implant. Tuyệt đối không dùng lưỡi hoặc tay chạm vào vị trí cấy Implant để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
Quy trình trồng răng implant bao gồm 2 giai đoạn chính là phẫu thuật đặt trụ implant vào trong xương hàm và giai đoạn phục hình gắn mão sứ trên implant. Trong giai đoạn 1 khi mới phẫu thuật, mô mềm xung quanh răng còn đang bị tổn thương nên cần chú ý ăn uống có chế độ như hướng dẫn trên. Sang đến giai đoạn 2, khi răng đã được gắn sứ lên trên thì bạn đã có thể ăn uống thoải mái như răng thật.
->> Xem thêm: Alo bác sĩ: trồng răng implant bao lâu thì ăn được bình thường?
1 đến 2 tuần sau khi trồng răng là thời điểm quan trọng quyết định sự lành thương, vì lúc này các mô mềm và miệng cấy implant đang rất nhạy cảm nên cần lưu ý kiêng các loại thực phẩm cũng như loại bỏ các thói quen xấu ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương.
3.1 Không uống rượu, bia và các thức uống có ga
Nhiều người có thói quen uống các loại nước ngọt có ga hay rượu, bia… Nhưng hãy cố gắng kiêng ít nhất trong 4 tuần kể từ sau khi cấy implant để làm nhanh quá trình hồi phục.
3.2 Hạn chế các loại thực phẩm có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh
Nhiệt độ thức ăn có thể ảnh hưởng đến trụ implant, đồng thời có thể gây chảy máu kéo dài.
3.3 Tránh các thức ăn quá chua và cay
Đối với những người có tình trạng nướu răng quá nhạy cảm, việc ăn các loại thực phẩm chua, cay có thể gây kích ứng vùng nướu.
3.4 Tránh các loại thức ăn cứng hoặc quá dai
Không nên ăn những thức ăn khiến bạn phải dùng lực nhai nhiều để tránh những tác động mạnh lên vết thương gây đau đớn và cản trở quá trình phục hồi của răng. Cần tránh các thức ăn quá cứng hoặc dai vì lúc này răng chưa hoàn thiện, nếu cơ hàm nhai quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và độ bám của răng.
3.5 Đồng thời lưu ý một số vấn đề khác như:
Tuyệt đối không hút thuốc lá trong 2 - 4 tuần sau khi đặt trụ implant.
Không dùng ống hút vì hành động hút này của bạn có thể tác động đến vùng cấy ghép và gây chảy máu.
Tránh vận động mạnh hoặc các va chạm trực tiếp đến vùng cấy ghép răng.
->> Xem thêm: Chăm sóc răng sau khi cắm Implant như thế nào?
Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần tuân thủ những điều quan trọng khác như cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách nhằm đảm bảo quá trình lành thương diễn ra thuận lợi cũng như hạn chế các biến chứng có thể xảy ra sau khi trồng răng implant.
Những ngày đầu sau khi thực hiện cấy ghép implant, bệnh nhân nên làm theo các hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe và an toàn vùng cấy ghép răng:
- Cắn gạc trong 30 - 40 phút để cầm máu, không khạc nhổ mạnh hoặc quá nhiều lần tránh làm vỡ cục đông máu.
- Chườm lạnh bên ngoài má hoặc môi ở vùng trồng răng để giảm đau, ngày hôm sau nên chườm ấm để giảm sưng nhanh chóng hơn.
- Không dùng tay hoặc vật gì kiểm tra vết thương để tránh bị nhiễm trùng.
- Uống đủ thuốc và dùng nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ để hỗ trợ giảm đau và nhanh lành thương. Khi phát hiện các bất thường như chảy máu kéo dài, sưng viêm gây sốt cần thông báo ngay với bác sĩ để được xử lý.
- Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, tránh đánh mạnh chạm vào vùng vết thương. Không súc miệng bằng nước muối trong 2 - 3 ngày đầu. Ngoài ra nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa trong kẽ răng tốt hơn.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã trả lời được cho câu hỏi “Sau khi trồng răng implant nên ăn gì và kiêng ăn gì" rồi chứ. Quá trình lành thương sau khi trồng răng implant sẽ diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn nếu bệnh nhân có chế độ ăn uống hợp lý để không ảnh hưởng đến vết thương. Ngoài ra, cần thực hiện đúng những lưu ý về cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng, nghỉ ngơi tốt sau khi phẫu thuật thì răng implant sẽ tích hợp dễ dàng hơn trong xương hàm, mang lại chiếc/ hàm răng mới chắc khoẻ và thẩm mỹ hơn.