Niềng răng là phương pháp giúp khắc phục hiệu quả các vấn đề về răng như hô, móm, thưa, khấp khểnh,… Sau khi hoàn thành quá trình niềng răng, bệnh nhân cần tiếp tục đeo hàm duy trì để bảo đảm kết quả chỉnh nha kéo dài. Vậy niềng răng xong phải đeo hàm duy trì bao lâu? Liệu có cần phải đeo suốt đời không? Bài viết dưới đây của Nha Khoa Kim sẽ giúp bạn trả lời chi tiết..
Hàm duy trì là gì?
Hàm duy trì là một thiết bị được sử dụng sau khi tháo bỏ niềng răng, giúp giữ cho răng ổn định và đảm bảo kết quả điều chỉnh nha lâu dài. Nhiều người không chú ý hoặc không thích đeo hàm duy trì sau khi hoàn thành quá trình niềng răng, dẫn đến việc răng bị di chuyển trở lại vị trí ban đầu. Do đó, việc đeo hàm duy trì được coi là một thách thức cuối cùng để có một hàm răng đều đẹp.
Nên đeo hàm duy trì bao lâu?
Niềng răng xong phải đeo hàm duy trì bao lâuu là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Thời gian duy trì sẽ phụ thuộc vào loại hàm mà bác sĩ sẽ chỉ định như:..
Thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp
Hầu hết bệnh nhân sau khi niềng răng sẽ được cấp một bộ hàm duy trì trong suốt. Vậy hàm duy trì trong suốt đeo bao lâu để đạt kết quả tốt nhất:
Trong 3 – 6 tháng đầu tiên: Sau khi tháo mắc cài, bạn nên đeo hàm duy trì từ 22 giờ mỗi ngày trở lên. Bạn chỉ nên tháo ra khi ăn hoặc vệ sinh răng miệng. Bác sĩ nha khoa sẽ tiếp tục theo dõi trước khi chỉ định bạn chỉ đeo hàm duy trì vào ban đêm.
Trong 2 năm đầu tiên: Sau một thời gian đeo hàm duy trì toàn thời gian, bác sĩ sẽ cho phép bạn chỉ đeo khi đi ngủ.
Từ năm thứ 3 trở đi: Thời gian đeo hàm duy trì sẽ giảm dần. Bạn có thể bỏ qua việc đeo 1 hoặc 2 đêm. Tuy nhiên, tốt nhất là nên cố gắng đeo hàm duy trì mỗi đêm.
Khi không sử dụng, hãy bảo quản hàm duy trì tháo lắp trong hộp đựng. Tránh để hàm duy trì tiếp xúc với nguồn nhiệt và đừng quên vệ sinh chúng hàng ngày. Hãy đeo hàm duy trì đúng cách và nhớ rằng chỉ được uống nước khi đeo hàm duy trì. Tránh uống đồ có đường vì chúng có thể mắc kẹt giữa khay niềng và răng, gây hại cho răng.
Thời gian đeo hàm duy trì cố định
Hàm duy trì cố định sẽ được đeo trong bao lâu? Trong một số trường hợp, bác sĩ chỉnh nha sẽ gắn hàm duy trì cố định vào phía sau răng. Bạn sẽ phải đeo hàm duy trì này suốt thời gian, kể cả khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.
Loại hàm duy trì này có thể được tháo ra bởi bác sĩ, và sau khi tháo ra, bệnh nhân sẽ được khuyến nghị đeo hàm duy trì tháo lắp khi đi ngủ. Một số người có thể phải đeo hàm duy trì cố định ít nhất 10 năm. Nhiều chuyên gia nha khoa khuyên rằng nên đeo hàm duy trì bán thời gian hoặc thậm chí suốt đời.
So với hàm duy trì tháo lắp, hàm duy trì cố định sẽ dễ chăm sóc hơn. Bạn chỉ cần đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên khi đeo loại hàm này. Việc chải kẽ răng cũng giúp loại bỏ hoàn toàn mảng bám và cao răng. Đi khám định kỳ với bác sĩ chỉnh nha là quan trọng để đảm bảo hàm duy trì không gây sâu răng, không có vi khuẩn tích tụ và không cần phải tháo ra.
Có phải đeo hàm duy trì cả đời không?
Không cần phải đeo bộ hàm suốt đời, nhưng việc đeo lâu sẽ giúp răng trở nên đều và đẹp hơn. Đối với những trường hợp răng khấp khểnh nặng, việc đeo hàm trong thời gian dài sẽ giúp cố định chân răng, ngăn chặn sự di chuyển của răng trở lại vị trí ban đầu.
Yếu tố tác động đến thời gian đeo hàm duy trì
Thời gian mỗi người phải đeo hàm cố định có thể khác nhau, với một số chỉ vài năm trong khi một số khác có thể phải đeo suốt đời. Có một số yếu tố chính ảnh hưởng đến thời gian đeo hàm cố định bao gồm:…
Độ tuổi niềng răng
Khi niềng răng ở độ tuổi cao hơn, thời gian đeo bộ chỉnh nha sẽ kéo dài hơn. Thông thường, trẻ em chỉ cần đeo bộ chỉnh nha đến khi trưởng thành để răng có thể ổn định. Ngược lại, người lớn tuổi thì xương hàm và răng đã phát triển ổn định hơn, dẫn đến khả năng chạy răng trở lại vị trí cũ.
Tình trạng răng và xương hàm
Tình trạng sức khỏe của răng miệng cũng ảnh hưởng đến thời gian và quá trình điều trị niềng răng. Nếu có sức khỏe tốt và ít mắc các vấn đề về răng miệng, thì việc điều trị niềng răng sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Ngược lại, nếu sức khỏe răng miệng không tốt, thời gian điều trị sẽ kéo dài và có thể phải duy trì suốt đời.
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Ngoài những điều kiện đó, việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách cũng giúp giảm thời gian niềng răng hiệu quả. Bảo quản vệ sinh răng miệng và hàm luôn sạch sẽ cũng giúp ngăn chặn các vấn đề liên quan đến bệnh lý và mảng răng sau quá trình niềng răng.
Cách rút ngắn thời gian đeo hàm duy trì hiệu quả
Đeo hàm có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả cuối cùng. Do đó, để đảm bảo hiệu quả khi đeo hàm, bạn cần tuân thủ các điều sau:
Trong giai đoạn đầu sau khi tháo niềng, cần đeo hàm liên tục và không được tháo ra mà quên mang trở lại, đặc biệt là khi hàm phải được duy trì tháo lắp.
Không nên tháo hàm ra quá thường xuyên và quá lâu, chỉ nên tháo khi cần thiết như khi ăn uống và vệ sinh.
Hạn chế tác động mạnh lên hàm khi vệ sinh để tránh làm hàm bị lệch, lỏng và không ôm sát vào răng.
Vệ sinh răng miệng và hàm đúng cách sau khi ăn để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng trong tương lai.
Các loại dụng cụ hàm duy trì phổ biến
Thời gian sử dụng của hàm duy trì phụ thuộc vào loại hàm được sử dụng. Hiện nay, có hai loại hàm duy trì phổ biến là hàm cố định và hàm tháo lắp:…
Loại tháo lắp
Sau khi hoàn thành việc niềng răng, thường bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn đeo hàm duy trì tháo lắp toàn thời gian trong khoảng từ 4 đến 12 tháng. Việc đeo hàm duy trì cần được thực hiện đúng cách, chỉ nên tháo ra khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Sau thời gian quy định, bác sĩ sẽ kiểm tra và xem xét xem liệu bạn cần tiếp tục đeo hàm duy trì hay không.
Dù không cảm nhận thấy răng di chuyển, việc đeo hàm duy trì vẫn rất quan trọng. Đặc biệt, việc đeo vào ban đêm giúp đảm bảo kết quả niềng răng kéo dài. Thời gian cần đeo hàm duy trì có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm hoặc thậm chí là vô thời hạn tùy thuộc vào tình trạng răng của mỗi người.
Loại cố định cố định
Với hàm cố định, bạn không cần lo lắng về việc quên hoặc nhớ đeo chúng sau khi ăn hay vệ sinh răng. Loại hàm này được gắn vào thân răng ở vị trí thuận tiện và kín đáo, thường là phía sau răng. Tuy nhiên, so với hàm tháo lắp, bạn cần đeo hàm cố định này trong thời gian dài hơn.
Theo các chuyên gia nha khoa, hàm cố định thường được khuyến khích sử dụng trong những trường hợp răng mọc lệch, chen lệch hoặc cách xa nhau.
Khi đeo hàm cố định, có nguy cơ cao mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn có thể tránh được bằng cách duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách. Một số điểm yếu của hàm cố định bao gồm:
- Tổn thương nướu: Nếu hàm cố định bị hỏng, có thể gây tổn thương cho nướu.
- Sâu răng: Hàm cố định làm khó việc làm sạch răng miệng, dẫn đến mảng bám thức ăn có thể mắc kẹt giữa dây dẫn và răng.
- Cảm giác không thoải mái: Hàm cố định có thể gây ma sát với lưỡi, gây ra cảm giác khó chịu và trầy xước.
Lưu ý chăm sóc răng miệng khi đeo hàm duy trì
Sau khi niềng răng, ngoài việc quan tâm đến thời gian phải đeo hàm duy trì, nhiều người cũng quan tâm đến cách chăm sóc răng miệng khi đeo hàm duy trì. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:
- Khi đeo hàm duy trì, việc vệ sinh răng rất quan trọng. Bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng dành cho người niềng răng, sau đó sử dụng nước súc miệng, máy tăm nước và chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn và vi khuẩn trên răng.
- Hàm duy trì cần được vệ sinh hàng ngày. Hãy nhớ không đánh răng quá mạnh và không sử dụng nước nóng để vệ sinh, vì có thể làm hàm nhựa biến dạng.
- Khi không đeo hàm, hãy cất giữ trong hộp riêng để tránh mất.
- Không nên tháo hàm duy trì quá thường xuyên, chỉ tháo khi cần thiết.
- Nếu hàm bị mất hoặc hỏng, hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được làm lại.
Nhờ những chia sẻ trên, bạn đã hiểu niềng răng xong phải đeo hàm duy trì bao lâu. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha để bảo vệ kết quả niềng răng tốt nhất và tránh tình trạng răng trở về vị trí ban đầu.
