VN

Sâu răng: Nguyên nhân và cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả nhất

Hiện nay, tình trạng sâu răng ngày càng phổ biến ở mọi độ tuổi. Sâu răng không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Nên khi đã bị sâu răng bạn nên loại bỏ suy nghĩ: Điều trị sâu răng chậm một chút cũng không sao. Hãy đọc qua bài viết sau của Nha khoa Quốc Tế BIK để biết được nguyên nhân và cách phòng ngừa sâu răng.

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Nha Khoa Quốc Tế BIK

 

1. Tổng quan về sâu răng - Sâu răng là gì và cách nhận biết

 Hầu như ai trong chúng ta cũng đã từng bị sâu răng, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này.

1.1. Sâu răng là gì?

Sâu răng là tình trạng tổn thương mô cứng bắt nguồn từ quá trình hủy khoáng của men răng. Nguyên nhân do vi khuẩn được hình thành qua các mảng bám trên răng. Khi răng bị sâu sẽ tạo nên các lỗ nhỏ trên răng, các lỗ này sẽ ngày càng to nếu chúng ta không phát hiện sớm và ngăn chặn kịp thời.

Sâu răng là gì

Ảnh minh họa của tình trạng răng sâu

1.2. Cách nhận biết sâu răng

Khi răng bị sâu sẽ nhạy cảm với các thức ăn, thức uống nóng lạnh, chua ngọt.

Với tình trạng sâu nhưng không phát hiện sớm răng sẽ bị viêm, bệnh nhân sẽ đau răng đột ngột và không rõ nguyên nhân.

Người bệnh có thể nhìn thấy các lỗ hổng trên bề mặt răng.

Răng xuất hiện các vết nhuộm màu nâu, đen hoặc trắng trên răng.

Để phát hiện sâu răng, mọi người cần đi khám răng định kỳ 6 tháng / lần để tầm soát sâu răng và điều trị kịp thời. Do Sâu răng nằm ở mặt nhai, mặt ngoài và mặt trong của răng dễ phát hiện khi khám lâm sàng. Đối với trường hợp sâu răng ở mặt tiếp giáp của 2 răng sẽ khó phát hiện hơn. Đôi khi cần phải chụp X-quang để chẩn đoán.

Có thể nhận biết sâu răng bằng mắt thường

1.2. Các loại sâu răng thường gặp

Tình trạng sâu răng thường xảy ra phổ biến ở trẻ em hơn người lớn, và được chia thành các loại sau: 

Sâu thân răng - là loại sâu răng phổ biến nhất, thường xảy ra ở cả trẻ em và người lớn, sâu răng thường xuất hiện trên mặt nhai hoặc giữa các răng.

Sâu chân răng - khi chúng ta già đi, nướu của chúng ta trở nên lỏng lẻo hơn, khiến một phần chân răng bị lộ ra ngoài. Vì không có men răng nên những vùng chân răng lộ ra ngoài này rất dễ bị sâu răng.

Sâu răng thứ cấp - có thể hình thành xung quanh các vùng răng được trám và mão răng của bạn. Tình trạng này xảy ra do những khu vực này thường có xu hướng tích tụ mảng bám, từ đó dẫn đến sâu răng.

các loại sâu răng thường gặp

Một trường hợp bị nhiều loại sâu răng cùng lúc

2. Nguyên nhân gây sâu răng

Nguyên nhân sâu răng thường hình thành sau 1 thời gian dài ăn uống và vệ sinh răng miệng không đúng cách, cùng tìm hiểu rõ hơn các nguyên gây sâu răng sau:

2.1. Vệ sinh răng miệng không tốt

Nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng phổ biến nhất thường là do vệ sinh răng miệng không tốt. Răng miệng không sạch sẽ, có nhiều mảng bám sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến sâu răng.

2.2. Thói quen dùng thức ăn ngọt

Theo nghiên cứu, những trẻ thường ăn kẹo, bánh quy, bim bim… có nguy cơ sâu răng cao hơn gấp 4 lần so với những trẻ em ít dùng các loại thức ăn này.
Vì khi dùng thức ăn ngọt, vô số loại axit có tác động hòa tan sẽ có nhiều thời gian tiếp xúc với răng của bạn, từ đó làm tăng nguy cơ bị sâu răng.

thói quen dùng đồ ngọt

Thói quen dùng đồ ngọt sẽ gây sâu răng

2.3. Các loại đồ uống có đường, gas

Những loại đồ uống có nhiều đường như nước có gas, nước tăng lực, thức uống bổ răng protein trong thể thao hay các loại nước ép trái cây đóng chai có rất nhiều loại axit khác nhau. Nên nếu bạn dùng quá nhiều các loại nước uống trên thì nguy cơ bị sâu răng sẽ cao hơn 31% so với người bình thường (theo một nghiên cứu tại Phần Lan.

2.4. Sử dụng thuốc lá

Thụy Điển đã có một nghiên cứu về sức khỏe răng miệng, họ đã lấy mẫu thanh thiếu niên chưa bao giờ sử dụng thuốc lá và những người thường sử dụng thuốc lá. Nghiên cứu đã đã đưa ra kết quả rằng thanh thiếu niên đã từng sử dụng thuốc lá có tỷ lệ sâu răng cao hơn.

Ngoài răng, thuốc lá còn làm thay đổi màu răng, gây nên tình trạng tụt nướu, và vết thương sẽ khó lành khi điều trị nha khoa.

sử dụng thuốc lá gây sâu răng
Sử dụng thuốc lá gây sâu răng

2.5. Lạm dụng đồ uống có cồn

Sâu răng là do bia, rượu và các thức uống hỗn hợp có hàm lượng axit cao làm phá vỡ lớp men bảo vệ răng của bạn. Điều này có thể dẫn đến sâu răng lâu dài và tăng nguy cơ mắc bệnh nha chu.

Rượu, bia làm giảm lưu lượng nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng.

3. Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Nguy cơ bị sâu răng sẽ giảm đáng kể nếu bạn biết nhưng lưu ý sau đây để phòng ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả sau đây.

3.1. Chải răng đúng cách

Việc chải răng đúng cách theo chiều từ trên xuống, từ dưới lên hoặc xoay vòng sẽ loại bỏ mảng bám tốt hơn theo chiều ngang. Ngoài ra, việc này còn giúp bảo vệ men răng tránh tình trạng men răng không bị mòn.

Việc loại bỏ mảng bám và bảo vệ men răng tốt sẽ làm giảm nguy cơ bị sâu răng đáng kể.

chải răng đúng cách
Chải răng đúng cách ngừa sâu răng

3.2. Dùng chỉ nha khoa

So với việc dùng tăm, thì dùng chỉ nha khoa sẽ loại bỏ thức ăn, mảng bám ở kẽ răng tốt hơn. Từ đó làm giảm nguy cơ bị sâu kẽ răng.

3.3. Sử dụng nước súc miệng

Sử dụng nước súc miệng kết hợp với chải răng đúng cách sẽ là cách loại bỏ vi khuẩn, mảng bám triệt để nhất. Giảm thiểu tối đa nguy cơ bị sâu răng.

3.4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Việc hạn chế thực phẩm có nhiều đường, không lạm dụng các loại đồ uống có cồn, có gas.. sẽ làm giảm lượng axit mà răng phải tiếp xúc, điều này giúp bảo vệ men răng, từ đó giảm nguy cơ bị sâu răng.

3.5. Trám răng để phòng ngừa

Để phòng ngừa sâu răng và các bệnh lý răng miệng tốt nhất bạn nên đến các phòng khám nha khoa để khám răng định kỳ. Điều này răng làm bạn phát hiện ra tình trạng sâu răng sớm khi vừa mới chớm. Vào lúc này trám răng để phòng ngừa sẽ là cách giải quyết dứt điểm tình trạng sâu răng, tránh vết sâu ngày càng to.

trám răng phòng ngừa sâu răng

Trám răng phòng ngừa sâu răng

Xem thêm: Bọc răng sứ cho răng sâu - giải quyết dứt điểm tình trạng sâu răng

4. Sâu răng nguy hiểm như thế nào nếu không điều trị dứt điểm

Sâu răng không chỉ nguy hiểm đến răng miệng mà còn ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe khác. Như đã nói trên, nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng là do vi khuẩn tích tụ trên răng. Việc trong miệng có nhiều vi khuẩn như vậy sẽ dẫn đến các bệnh như sau:

4.1. Sâu răng dẫn đến tiểu đường

Sâu răng sẽ làm giảm tính kiểm soát lượng đường đi vào trong cơ thể. Điều này làm ảnh hưởng xấu đến quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng. Chính vì vậy, người bị sâu răng có nguy cơ bị tiểu đường.

4.2. Sâu răng làm giảm trí nhớ

Khi răng bị sâu, một vùng não bị ảnh hưởng và làm giảm độ nhạy của những vùng khác. Sâu răng khiến động mạch não bị thu hẹp, ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Các bệnh răng miệng ảnh hưởng đến trí nhớ ở người cao tuổi.

sâu răng gây giảm trí nhớ

Sâu răng gây giảm trí nhớ

4.3. Nguy cơ sinh non đối với phụ nữ mang thai

Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng 25% phụ nữ bị sâu răng sinh non trước tuần thứ 35, phụ nữ bị sâu răng có nguy cơ sinh non gấp 3 lần so với những người có sức khỏe răng miệng tốt.

5. Nha khoa điều trị sâu răng uy tín

Điểu điều trị nhanh và dứt điểm bạn nên lựa chọn những nha khoa uy tín để thăm khám. Nha khoa Quốc tế BIK (tiền thân là Nha khoa Bảo Việt) với 3 chi nhánh tại TP. HCM và Bình Dương sẽ là địa chỉ nha khoa điều trị sâu răng uy tín bạn có thể tham khảo:

Cơ sở vật chất hiện đại

Với mong muốn đem lại sức khỏe răng miệng tốt nhất cho người bệnh, Nha khoa Quốc Tế BIK luôn đầu tư các trang thiết bị, máy móc với công nghệ cao để công tác điều trị diễn ra tốt nhất.

Cơ sở vật chất hiện đại tại Nha Khoa Quốc Tế BIK

Quy trình điều trị chuẩn y khoa

Nha khoa Quốc tế BIK đã có 8 năm kinh nghiệm trong ngành nha, cộng với đội ngũ bác sĩ tốt nghiệp ở các trường Đại học Y khoa tại các thành phố lớn trên cả nước sẽ đảm bảo cho bạn quy trình điều trị nhanh, hiệu quả và ít đau nhất.

Chi phí công khai, hợp lý

Các chi phí điều trị tại Nha khoa Quốc tế BIK đều được niêm yết công khai trên bảng giá. Mỗi bệnh nhân sẽ có một liệu trình kèm chi phí phù hợp cho từng cá nhân.

Nha Khoa Quốc Tế BIK - Tiền thân là Nha khoa Bảo Việt

 CN1: 20 - 22 Lê Văn Việt, P. Hiệp Phú, Tp. Thủ Đức

CN2: 707 Kha Vạn Cân, P. Linh Xuân, Tp. Thủ Đức

CN3: 553 Đại Lộ Bình Dương, P. Hiệp Thành, Tp. Thủ Đức

Hotline: 1900 8015 hoặc 0975 68 6969